Nektarine

Produktbeschreibung: Nektarinen sind saftige Steinfrüchte mit einer glatten, roten bis gelb-orangefarbenen Schale und einem süßen, aromatischen Fruchtfleisch. Sie ähneln Pfirsichen, haben aber eine glattere Haut und einen etwas festeren Biss. Nektarinen sind besonders beliebt für den Frischverzehr und in Obstsalaten.

Nährwerte (je 100 g): Energie: 44 kcal, Fett: 0,3 g, Kohlenhydrate: 10,6 g, Zucker: 8 g, Eiweiß: 1,1 g, Ballaststoffe: 1,7 g, Vitamin C: 5,4 mg, Kalium: 201 mg

Zutaten: Frische Nektarinen

Allergene: Nektarinen enthalten in der Regel keine Allergene, können jedoch bei empfindlichen Personen allergische Reaktionen auslösen.

Eigenschaften: Nektarinen sind sehr vielseitig und können roh als Snack, in Obstsalaten, als Zutat in Desserts oder in Smoothies verwendet werden. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die für ihre gesundheitlichen Vorteile geschätzt werden.

Hinweise: Nektarinen sollten bei Raumtemperatur gelagert werden, bis sie reif sind. Nach dem Anschneiden sollten sie im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb weniger Tage verzehrt werden.